الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

حيااااااااكم معانا في العيادة الصحية

...

..


..
اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة

\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
\
/




\
/
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة


\
/
الــجـــلـــسات امـــاام اللاب تــــــوب
\
/


لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم


هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
\
/

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا


ويكتب لنا النتائج المذهلة بعد التجربة




ههههههههههههه



تحياتي لكم

واسعد بمروركم

هههههههههههههههههههههه

مشكورة ع الصور

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مشكوووره ع الصوور..

هههههههههههههههههه
مشكوره وانا سوف اجربها

يسلمووووووو

روووووووووعة

مش?ورین علی الطله الحلوه

ههههههههههه

صج جلسة صحيه

يسلمو بنت عموو

ههههههه يسلمو